Art thérapie et
approches créatives
Quand les mots ne suffisent plus, laissez votre émotion s’exprimer à travers des outils créatifs et libérez votre potentiel !
Art thérapie
En Art thérapie
En tant que praticienne en Art-thérapie
J’utilise l’expression artistique comme moyen de communication et de transformation personnelle lorsque les mots « manquent » pour
Réduire le stress et l’anxiété
Améliorer l’estime de soi
Développer la créativité
Accéder à ses émotions
Trouver des liens entre les personnes et les évènements de votre vie
En tant que thérapeute et artiste peintre, je complète mes interventions en thérapies brèves stratégiques et approches narratives, en créant un espace sensible où la personne peut se réorganiser de l’intérieur en mobilisant son imaginaire, son corps, son intuition et son regard afin de se remettre en mouvement pour se débloquer en utilisant la peinture, le modelage et le collage.
En tant que peintre, je pratique l’aquarelle, la gouache, la peinture à l’huile et la peinture acrylique. J’utilise le collage en particulier pour booster la créativité, et ce, depuis mon enfance grâce à un environnement familial franco-italien ouvert sur la peinture et des expériences en Asie (Iran-Chine) qui ont forgé, au fil des ans, mes convictions en matière de créativité, de soin et d’auto-accompagnement.
Les séances d’expressions artistiques représentent une parenthèse « enchantée », un « temps suspendu », un « séjour d’introspection » et peuvent être introduites par de l’hypnose afin d’ouvrir les perceptions propres à la création tout en se connectant à un autre réel.
Je propose un accompagnement individuel sur mesure ou collectif reposant sur des techniques d’animation d’ateliers créatifs dont l’objectif est de libérer l’expression créative des personnes concernées. Ces ateliers peuvent être ou non cadrés par des protocoles utilisés en art thérapie selon les besoins.
C’est une approche qui s’attache donc moins à la technique proposée mais plutôt au sujet et à la façon dont les participants s’en emparent.
L’idée est d’aider à faire éclore nos imaginaires et nos capacités créatives dans un objectif de rebond.
Selon les thèmes abordés un regard croisé avec des art-thérapeutes spécialisés peut avoir lieu si cela est nécessaire.
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